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冬瓜の煮物。簡単・手抜き料理メニュー ＆ 練習レシピです 女性から言わせると、料理のできる男性はとてもポイントが高いんです。「男のエプロン屋」のカッコイイ・エプロンして料理を楽しんでください |
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ちょっと時間がかかりますが、冬瓜はこうやって煮ると 本当に美味しいですよ |
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大きくて不細工で白ぽく粉が吹いているような 見かけが悪い物のほうが美味しいですよ |
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夏野菜の冬瓜（トウガン） 夏バテしがちなこの季節は、冬瓜を食べると身体の中から健康になります 水分が豊富で、体熱を下げ、むくみを取る効果もあり、夏の暑い日に食べるのが最適な野菜です また、ビタミンＣが豊富で、肌のシミを薄くする効果や、身体の免疫力を高めてくれる効能もあります。 冷暗所に置いておくと冬まで貯蔵できる事から 「冬」という名が付いています |
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| 作ってみて、美味しいと思った方にお願いします 男のエプロン屋をお友達に紹介してね |
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